Ein Teller mit Zucchininudeln, Fleischbällchen und Tomatensauce, garniert mit Parmesan und frischen Kräutern

Bunte Zoodles mit Hackfleischklösschen

Name: Bunte Zoodles mit Hackfleischklösschen
Total time: 20 min
Ingredients: Für die Klößchen:; 0.5 Zweige Thymian; 0.25 Zwiebel; 0.5 Knoblauchzehen; 150 g gemischtes Hackfleisch; Salz; 0.25 TL gemahlene Fenchelsamen; Pfeffer, aus der Mühle; 0.25 EL edelsüßes Paprikapulver; Für die Sauce:; 0.25 Zwiebel; 0.5 EL Olivenöl; 200 g stückige Tomaten, Dose; Salz; Pfeffer; 0.25 TL getrocknete Italienische Kräuter; 0.5 Frühlingszwiebeln; 0.5 EL Olivenöl; 1 Zucchini; 0.5 Stängel Petersilie; 1 EL Parmesanspäne; Pfeffer; Salz

Quelle: https://www.gefu.com/rcp_recipe/bunte-zoodles-mit-hackfleischklosschen

Gesamtzeit:

20 Minuten

Schwierigkeitsgrad:

einfach

Zutaten

Portionen

		Für die Klößchen:
2	Zweige	Thymian
1		Zwiebel
2		Knoblauchzehen
600	g	gemischtes Hackfleisch
		Salz
1	TL	gemahlene Fenchelsamen
		Pfeffer, aus der Mühle
1	EL	edelsüßes Paprikapulver
		Für die Sauce:
1		Zwiebel
2	EL	Olivenöl
800	g	stückige Tomaten, Dose
		Salz
		Pfeffer
1	TL	getrocknete Italienische Kräuter
2		Frühlingszwiebeln
2	EL	Olivenöl
4		Zucchini
2		Stängel Petersilie
4	EL	Parmesanspäne
		Pfeffer
		Salz

Zubereitung

Thymian waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und fein hacken.

Zwiebel und Knoblauch abziehen, fein würfeln, mit Thymian und Hackfleisch in eine Schüssel geben. Mit Salz, Pfeffer, Fenchel und Paprika kräftig würzen und alles gut vermischen. Aus der Masse mit den Händen ca. 4 cm große Bällchen abdrehen.

Für die Sauce die Zwiebel abziehen und fein würfeln. In einer tiefen Pfanne das Öl erhitzen, die Zwiebeln darin anschwitzen, Tomaten zugeben, mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.

Die Fleischbällchen in die Sauce setzen und abgedeckt ca. 10 Minuten garen.

Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Die Zucchini waschen, putzen und mit dem Spiralschneider SPIRELLI zu Gemüsenudeln verarbeiten.

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Zoodles darin 3-4 Minuten andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Frühlingszwiebeln dazugeben. Petersilie waschen, trocken schütten und die Blätter abzupfen

Die Zoodles mit den Hackbällchen und der Sauce vermischt in tiefen Teller anrichten, mit Petersilie garnieren und mit Parmesan bestreut servieren