Für die Grissini:
- In einer Schüssel Hefe mit dem Zucker im Wasser auflösen
- Mehl, Salz und Olivenöl zugeben und mit dem Handmixer (mit den Knethaken) 7 Minuten zu einem geschmeidigen Teig verkneten
- Zu einer Kugel formen und an einem warmen Ort für 25 Minuten gehen lassen (abgedeckt)
- Backofen auf 200°C Ober-Unterhitze vorheizen und das Backblech mit Backpapier belegen
- Auf einer bemehlten Arbeitsfläche den Teig zu einem Rechteck ausrollen und in 1/2cm breite Streifen schneiden und diese etwas eindrehen
- Teigstränge auf das Backblech legen, mit Wasser bepinseln und mit Sesam bestreuen
- Für 15 Minuten backen, bis sie leicht Farbe annehmen
Für den Salat:
- Feldsalat und Rucola waschen und in der Salatschleuder trocken schleudern
- Rote Bete im Tricut in Würfel schneiden
- Feta ebenfalls in Würfel und die Gurke in Halbmonde schneiden
- Im Dressing Shaker Balsamico, Salz + Pfeffer, Meerrettich, Ahornsirup und Öl zu einem schönen Dressing mixen (ist gleichzeitig ein kleines Fitnessprogramm für die Arme)
- Salatzutaten auf 4 Tellern anrichten und mit etwas Dressing begießen. Dazu die Grissini servieren